يُعد الإقناع من مهارات التواصل الأساسية للنجاح في الحياة. الأشخاص المُقنعون يتمتعون بقدرة فريدة في استمالة قلوب الآخرين نحو طريقة تفكيرهم. سلاحهم السري هو “الإعجاب”، فكلما أُعجبت بهم أكثر كلما زادت رغبتك في الاستماع لأفكارهم و قبولها، بل و حتى تأييدها. لماذا نفشل في الإقناع؟ كثير منّا يفشلون في عمليّة الإقناع، لأنهم لا يدركون أنّهامتابعة قراءة “فن التعامل و الاقناع”
الأرشيف الشهري:أكتوبر 2020
العناصر الغذائية
يحتاج جسم الإنسان إلى الحصول على البروتينات والكربوهيدرات والمعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى بشكل يومي، وأي خلل في نسبة هذه العناصر يمكن أن يسبب أمراض ومشاكل صحية عديدة، لذلك فقد أورد موقع ذا هيلرز جورنال مجموعة من الأطعمة التي لا غني للإنسان عن تناولها بشكل يومي للحفاظ على صحته. 1- البروتينات :تقدر كمية البروتينات التيمتابعة قراءة “العناصر الغذائية”